4月から仕事がつらい…動悸・吐き気・眠れない症状は適応障害かもしれません｜さいたま市の心療内科 （2026.05.29更新）
「4月から部署が変わって、毎朝起きるのがつらい」 「新しい上司と合わなくて、職場に着くとお腹が痛くなる」 「残業が増えてから、休日も仕事のことが頭から離れない」 4〜5月にかけて、このような… ▼続きを読む

仕事中の動悸・吐き気・不眠・不安が止まらない——それは適応障害のサインかもしれません｜さいたま市の心療内科 （2026.04.23更新）
「朝、駅のホームに立つと急に動悸がして、電車に乗れない」 「職場のデスクに座ると吐き気がして、メール一本打つのも苦しい」 新年度が始まり環境に変化があった方が多いためか、このような切実な悩みを… ▼続きを読む

パニック障害の薬はいつまで飲む？SSRIの服薬期間とやめ方を精神科医が解説 （2026.04.16更新）
      「パニック障害の薬を始めたいけれど、一生やめられないのではないか」 「調子が良くなったのに、なぜまだ飲み続けなければいけないのか」 診察… ▼続きを読む

パニック発作の対処法とは？電車で苦しくなった時の呼吸法と克服のステップ｜さいたま市の心療内科 （2026.04.12更新）
「急に心臓がバクバクする」「電車の中で息ができなくなったらどうしよう」 もし、そんな激しい不安や動悸に襲われたことがあるなら、それはパニック発作かもしれません。特にさいたま市近郊で通勤・通学をさ… ▼続きを読む

5月病・6月病かも？と思ったら｜うつとの違いと心療内科を受診する目安 （2026.04.10更新）
「なんとなくだるい」「会社に行く気が起きない」「集中できない」 ゴールデンウィーク明けからそんな状態が続いているなら、それは5月病かもしれません。あるいは、6月以降も続くなら6月病の可能性もあり… ▼続きを読む

「自分はうつ病かも」と悩むあなたへ。実はとても厳しいうつ病の診断基準 （2026.04.06更新）
「自分はうつ病かもしれない」 そう不安になって受診される方は少なくありません。 SNSやネット記事で「うつ」という言葉を目にする機会が増え、 以前よりも、自分… ▼続きを読む

適応障害とうつ病の違い （2026.04.02更新）
「仕事に行こうとすると体が動かない。これって適応障害？それともうつ病？」 「休みの日は動けるから、ただの甘えだと思われないか不安……」 診察室で毎日のように受ける相談が、この適応障害とうつ… ▼続きを読む

新しい抗うつ薬ザズベイとは？SSRIとの違い｜吐き気で続けられない方・早く効かせたい方へ【運転・妊娠の注意も解説】 （2026.03.29更新）
「抗うつ薬を飲んだけど、吐き気がつらくて続けられなかった」 「効果が出るまで何週間も待つのがしんどい」 これは、診察で非常によく聞く悩みです。 現在の抗うつ薬の中心であるSS… ▼続きを読む

ザズベイ（ズラノロン）とは？新しい抗うつ薬の特徴・作用機序・効果と注意点を精神科医が解説 （2026.03.29更新）
「抗うつ薬は効くまで時間がかかる」 「飲み始めると、長く続けることになる」 こうしたイメージを持っている方は少なくあり… ▼続きを読む

動悸が続く原因は？｜甲状腺・貧血・低血糖・脱水・自律神経など医師が解説 （2026.02.19更新）
「動悸が続くと、心臓の病気では？」 「検査で異常がないと言われたけど、まだ不安…」 動悸はとても不安になりやすい症状ですが、原因は心臓だけではありません。 甲状腺・貧血・低血糖… ▼続きを読む